تاثیر تعاملی مکمل زعفران و تمرین مقاومتی بر مقادیر سرمی هورمون‌های جنسی مردان جوان

1398/09/16

تاثیر تعاملی مکمل زعفران و تمرین مقاومتی بر مقادیر سرمی هورمون‌های جنسی مردان جوان

فعالیت ورزشی مقاومتی از مولفه‌های ضروری و مهم تحریک و ترشح هورمون‌ها محسوب می‌شود استفاده از این نوع تمرین‌ها می‌تواند در افزایش قدرت، استقامت، افزایش توده عضلانی، کمک به بازتوانی و جلوگیری از صدمات و افزایش هورمون‌های جنسی تاثیر داشته باشد.
هورمون‌ها در بسیاری از فرآیندهای فیزیولوژیک بدن درگیر هستند، بنابراین اعمال آن‌ها با بسیاری از جنبه‌های فعالیت ورزشی و عملکرد ورزشی ارتباط دارد درباره سازوکارهایی که هنگام فعالیت ورزشی باعث افزایش غلظت‌های پلاسمایی هورمون‌های جنسی می‌شوند. پژوهش‌های مختلف نشان دادند که مقادیر هورمون‌های موثر در فرآیند تولیدمثل، به سن، جنس و تحریکات فعالیت بدنی وابسته است و نقش اصلی هورمون‌های منتخب در مردان، تولید و تحریک اسپرم سازی است. امروزه، بهره‌گیری از علوم ورزشی مختلف با هدف به کارگیری شایسته از تغذیه و مکمل های غذایی مجاز، از جمله ضروریات ورزش مدرن محسوب می‌شود با توجه به اثرهای جانبی مکمل‌های شیمیایی، توجه بسیاری از متخصصان تغذیه به سوی داروهای سنتی معطوف شده است یکی از گیاهان دارویی اثر گذار بر هورمون‌های جنسی مردانه زعفران است. زعفران با نام علمی کروکوس ساتیوس Crocus sativus از خانواده زنبقیان می‌باشد که به گل سلامتی، سلطان ادویه‌ها و طلای سرخ معروف است. زعفران به خاطر طعم و عطر منحصر به فردش به عنوان یک چاشنی غذایی مطرح است مهمترین ترکیبات زعفران کروسین، پیکروکروسین و سافرانال هستند. زعفران در طب سنتی کاربردهای متنوعی دارد که از آن جمله می‌توان به محرک نیروی جنسی، ضد اسپاسم، ضد افسردگی و ضد التهاب اشاره نمود همچنین، از گیاه زعفران در درمان اختلالات وسیعی مثل بیماری‌های قلبی و عروقی و ضایعات مغزی استفاده می‌شود. گزارش شده است عصاره زعفران آثار کاهش چربی، افزایش یادگیری و حافظه، پالاینده خون، کاهنده کلسترول و فشار خون و تصفیه کننده طحال و کبد و آغازگر رشد اندام تناسلی دارد. به طورکلی زعفران آثار دارویی متعددی دارد و از راه خوراکی در انسان می‌تواند تاثیر فارماکولوژیک فراوانی ایجاد نماید.
پژوهشی با هدف پاسخ به این سوال طراحی شده است که آیا تعامل مکمل زعفران و تمرین مقاومتی بر مقادیر هورمون‌های تستوسترون، FSH و LH مردان جوان موثر است؟
پژوهش حاضر با مدل انسانی صورت پذیرفت که با استفاده از دو گروه آزمودنی شامل گروه تمرین و گروه تمرین همراه با مکمل اجرا شد. براساس نتایج مطالعه حاضر شش هفته تمرین مقاومتی و مصرف مکمل زعفران به طور مستقل تاثیر معناداری بر افزایش هورمون‌های تستوسترون، FSH و LH مردان جوان دارد؛ با وجود این ترکیب مصرف مکمل زعفران همراه با تمرین مقاومتی دارای اثر بیشتری در افزایش عملکرد این هورمون‌ها می‌باشد؛ لذا می‌توان نتیجه گیری نمود که تعادل مکمل زعفران و تمرین مقاومتی باعث افزایش عملکرد دستگاه تولید مثل مردان جوان می‌شود از این رو جهت افزایش بیشتر هورمون‌های تستوسترون، FSH و LH می‌توان از ترکیب تمرین مقاومتی همراه با مکمل زعفران استفاده نمود. 

منبع: برگرفته از مقاله تاثیر تعاملی مکمل زعفران و تمرین مقاومتی بر مقادیر سرمی هورمون‌های جنسی مردان جوان در مجله علوم پزشکی رازی، دوره 25،شماره 171، شهریور 1397

 
  • به اشتراک بگذارید :
  • Alternate Text
  • Alternate Text
  • Alternate Text
  • Alternate Text

سایر مقالات

حضور راونگ در خبرگزاری تسنیم
حضور راونگ در خبرگزاری تسنیم
زعفران، عربی شده واژه «زرپران» یعنی گلی که پرهایش شبیه به زر و طلاست بیش از ۳۰۰۰ سال تاریخ قدمت دارد.

1398/10/14

بررسی اثر خمیردندان حاوی عصاره آبی کلاله زعفران برروی شاخص‌های لثه‌ای بیماران مبتلا به ژنژیویت مارژینال ژنرالیزه وابسته به پلاک دندانی
بررسی اثر خمیردندان حاوی عصاره آبی کلاله زعفران برروی شاخص‌های لثه‌ای بیماران مبتلا به ژنژیویت مارژینال ژنرالیزه وابسته به پلاک دندانی
با توجه به خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی زعفران به نظر می‌رسد استفاده از آن می‌تواند در کنترل و مهار ژنژیویت موثر باشد....

1399/01/23

تبریک شب یلدا 1398
تبریک شب یلدا 1398
خانواده راونگ عید ملی شب یلدا را تبریک عرض می نماید.

1398/09/30

گرامیداشت روز ملی پژوهش 1398
گرامیداشت روز ملی پژوهش 1398
خانواده راونگ روز ملی پژوهش را گرامی میدارد.

1398/09/26

گرامی داشت روز جهانی عکاسی 2019
گرامی داشت روز جهانی عکاسی 2019
خانواده راونگ روز جهانی عکاسی 2019 را گرامی میدارد.

1398/09/18

بررسی تاثیر تماس با زعفران در شیوع سقط جنین
بررسی تاثیر تماس با زعفران در شیوع سقط جنین
اما نتایج بررسی میزان سقط در خانمهای بارداری که در طول فصل برداشت با زعفران تماس داشته‌اند و خانم‌های بارداری که هیچ‌گو...

1398/09/09

روز ملی روستا و عشایر 1398
روز ملی روستا و عشایر 1398
خانواده راونگ روز ملی روستا و عشایر را گرامی میدارد.

1398/09/18

روز جهانی غذا 2019
روز جهانی غذا 2019
خانواده راونگ روز جهانی غذا را گرامی میدارد.

1398/09/18

  • پشتیبانی
    پشتیبانی

    پشتیبانی 24 ساعته هر مشکلی در محصول یا در پروسه خرید داشته باشید تیم پشتیبانی راونگ 24 ساعته و 7 روز هفته در خدمت شماست.

  • ارسال رایگان
    ارسال رایگان

    برای خریدهای بالای 150 هزار تومان ارسال رایگان صورت خواهد گرفت.

  • پرداخت امن
    پرداخت امن

    پرداخت از طریق درگاه اینترنتی سامان و با همه‌ی کارت‌های عضو شتاب امکان پذیر است.

  • ضمانت ارسال
    ضمانت ارسال

    تمامی محصولات عرضه شده در راونگ با بهترین کیفیت ارائه و ارسال می‌گردد.